ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු මොනවාද? ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු වන දේවල් 9ක් ගැන දැනගන්න. පහත අපගේ slideshow එක බලන්න.

පෙනහළු පිළිකා ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද? ඒවා ඇත්තද? ඒ ගැන දැනගන්න අපේ එක slideshow එක බලන්න.

Insomnia එහෙමත් නැත්නම් රෑට නින්ද යන්නේ නැත්නම් කලබල වෙන්න ඕනද? එකට මොකද කරන්න ඕනේ. ඒ ගැන දැනගන්න පහත slideshow එක…

සෙංගමාලය යනු අක්මාවේ ඇතිවන ප්‍රදාහයක් වන අතර එයට හේතු වන්නේ වෛරස් ආසාදනයකි. එය බෝවෙන්නේ කොහොමද? ඒ සදහා ප්‍රතිකාර මොනවාද?

අර්ශස් කියද්දී ඒකෙන් අදහස් කරන්නේ මොකද්ද? ඒක හදුනාගන්නේ සහ දැනට තිබෙන ප්‍රතිකාර ගැන පින්තුර වලින් දැනගන්න. පහත Slideshow එක බලන්න.

හාට් ඇටැක් ඇති වෙන්නේ කොහොමද සහ එකට හේතු මොනවද? වළක්වාගන්න නම් මොකද්ද කරන්න ඕනේ? ඒ ගැන දැනගන්න අපේ Slideshow එක…

සමෙහි ඇතිවන දද කියන්නේ මොකද්ද? කොච්චර බෙහෙත් කලත් තාම ඒවගේමද? දද වලට හේතුව දැනගන්න. අපේ Slideshow එක බලන්න.

ඔබට දැනටමත් දියවැඩියාව තියෙනවා නම් ඔබටත් මේ ප්‍රශ්න ඇති. සීනි රහිත ආහාරපාන, චයිනීස් ආහාර, පලතුරු, ව්‍යායාම මේ අසනීපයත් එක්ක සම්බන්ද…

ඉස්හොරි ඔබටත් කරදරයක්ද? නැති කරගන්නේ කොහොමද කියල හිතනවද? එහෙමනං මේක බලන්න. ස්වභාවික ක්‍රම සහ ප්‍රතිකාර ගැන දැනගන්න. පහත Slideshow එක…

කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ මොකද්ද? හැදුනොත් හොද කරන්න පුලුවන්ද? ස්වභාවිකව හොද කරගන්න පුළුවන්ද? පුළුවන් නම් කොහොමද? පහත slideshow එක බලන්න.